Акройога

Акро-йога — практика, совмещающая в себе элементы йоги и акробатики. Асаны в акро-йоге — это поддержки и полеты.

Основой акро-йоги является контакт между двумя людьми. Это парная практика, которая невозможна без доверия. Во время выполнения упражнений мы учимся слушать и понимать не только свое тело, но и движения партнера. Приходя к взаимопониманию и взращивая доверие в паре, вы увидите, как легко и плавно этот опыт переходит из зала в повседневную жизнь.

Человек, практикующий акро-йогу, учится концентрироваться и балансировать, находясь в постоянном контакте с партнером. Только доверяя партнеру и отпуская собственные страхи, можно ощутить захватывающий полет. Акробатические стойки и поддержки, используемые в практике, доступны всем, независимо от возраста и физической подготовки.

Записаться

logo

г. Н.Новгород, ул. Газовская д. 15

+7 (920) 29-59-111
+7 (831) 291-36-22
Студия Йоги YOGAONE - Нижний Новгород ©2018