Хатха-Йога

В рамках грамотной реализации Хатха-йоги полностью решаются задачи оздоровления тела и уравновешивания психики.

Для йоги действительный эффект может быть только опосредованным, но никогда не прямым! Именно это и есть подлинная Хатха-йога. Простое и грамотное выполнение асан дает всё, что необходимо для здоровья и гибкости.

Следствием качественной практики Хатха-йоги является сохранность душевного равновесия при длительных стрессовых и внезапных критических ситуациях.

Хатха-йога предназначена не для выполнения асан как таковых, но для выработки равновесного состояния, в котором происходят необходимые и полезные спонтанные изменения в психосоматике.

Записаться

logo

г. Н.Новгород, ул. Газовская д. 15

+7 (920) 29-59-111
+7 (831) 291-36-22
Студия Йоги YOGAONE - Нижний Новгород ©2018